Fitness

Φοιτητής με ειδικότητα το fitness στο τμήμα φυσικής αγωγής του Staps

  • Οι φοιτητές του ιδιωτικού κολλεγίου IdEF, επιλέγοντας την ειδικότητα του Fitness ( μυϊκή ενδυνάμωση) ασχολούνται με τη φυσιολογία και τον μεταβολισμό της άσκησης, τη δημιουργία μεθόδων και τεχνικών για την αρτιότερη διαμόρφωση του σώματος και με τη βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης και της υγείας των ασκούμενων. Οι φοιτητές στο τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, με ειδικότητα το Fitness, διδάσκονται την προπονητική της ειδικότητας αυτής, το πως δηλαδή θα οργανώσουν την προπόνηση του ατόμου ή της ομάδας με βάσει τεχνικές και μεθόδους, ενώ ταυτόχρονα θα είναι άρτια εκπαιδευμένοι να διαμορφώσουν ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άθλησης προσαρμοσμένο στις ανάγκες του ατόμου ανάλογα με την ηλικία του και τις ιδιαίτερες ανάγκες του π.χ. παιδιά, ηλικιωμένοι, Α.Μ.Ε.Α.»